miércoles, 21 de octubre de 2015

Cuando un portabebés nos fue de mucha utilidad

En el post anterior hablé sobre el porteo y sus beneficios, tanto para la mamá como para el bebé. El porteo es una forma de crianza en la que llevamos a nuestros hijos prácticamente encima de nosotros. Esto es algo que no debería resultarnos para nada extraño, ya que la mayoría de los mamíferos hacen esto, así como algunos de nuestros antepasados que lo hicieron por siglos.

Y es que además ya no se considera que emplear esta modalidad de “tener a nuestros hijos en brazos” es mal criarlos, juicio que por demás nunca me ha gustado, menos mal que no he hecho caso alguno cuando me lo decían. Por mi podrían repetírmelo las veces que quisieran que yo no dejaría de cargar a mis hijas.

Expertos indican que la cercanía de los niños con sus padres es fundamental y el porteo es una excelente forma de brindar la seguridad y los estímulos que enriquecen el desarrollo neurobiológico de tu hijo, ya que todos sus sentidos se activan cuando los cargas en brazos. Así que no solo satisface las necesidades emocionales de ambos sino también las fisiológicas.

Ahora bien, todo esto es muy útil saberlo para no caer en el “capricho” de algunas personas que siguen con el tedioso temita de que no se deben cargar tanto a los bebés.

Pero lo que les quería comentar en este nuevo post es sobre una anécdota que vivimos mi esposo y yo con un portabebés tipo mochila y nuestra hija menor cuando estaba de meses.

Se que en nuestra época tenemos a nuestro alcance muchos sistemas alternativos como cunas,  coches, etc.,  que han hecho que las madres no tengamos la necesidad de llevar cargados a  nuestros hijos.

Pero igual yo compré uno de estos ya que me parecía que era muy útil, práctico y que me permitiría atender ciertas necesidades básicas, sobre todo cuando estaba en la calle, ya que sentía que llevando a nuestra beba cargada con éste podía protegerla de los posibles peligros del entorno.

A mi esposo no le gustaba para nada, es más, le parecía incómodo, en pocas palabras le fastidiaba, me decía que no le gustaba cargar a nuestra hija con él.

El caso es que en una ocasión iba en el carro con ella y otro conductor lo choca con su vehículo.  Gracias a Dios no resultó mucho el daño más allá del susto, por supuesto.

Él se baja del carro con nuestra peque en brazos. Mientras, yo estaba en mi trabajo, me llama y enseguida me llegué hasta donde estaban.

Bueno, les cuento que al llegar me encuentro a mi esposo con nuestra hija cargada en el portabebés que tanto le disgustaba. Toda una sorpresa para mí.
Resolvemos el asunto del choque y ya más tranquilos le pregunto: “¿y eso qué utilizaste el portabebés para cargar a la bebé?”

La respuesta casi  me dejó paralizada. Resulta que él se puso muy nervioso con el choque porque iba con la niña, en eso una señora que ni conocía se le acercó y le dijo que ella podía cargarle a la bebé mientras el resolvía lo del choque, que ella vivía por allí cerquita.

Él que siempre ha sido una persona muy confiada con desconocidos (totalmente opuesto a mi), en esta oportunidad no se confió y le dijo: “No, gracias”. Acto seguido se colocó su portabebés con nuestra hija dentro.

Creo que fue la primera y única vez que lo usó, pero no puedo sino decir que fue la mejor y que su compra bien valió la pena, no importa si no iba a ser usado más nunca. Se imaginarán como me sentí y le di gracias a Dios que él por esa vez lo usó.

No se si estarán de acuerdo conmigo  en relación a mi desconfianza, pero hay mucho peligro en la calle y muchos raptos. Tal vez la señora tenía la mejor de las intenciones pero uno nunca sabe y mi esposo iba a estar totalmente distraído con el problema, lo que hubiese podido darle pie a cualquiera para ya saben que.

Gracias a Dios no pasó de allí!

Pero la “moraleja” de esta historia que quisiera dejarles es que nunca está de más el poder contar con todos los accesorios que estén a nuestro alcance y que puedan ayudarnos con nuestros hijos, si piensan que emplear un portabebés (que los hay de varios tipos) les ayudará, cómprenlo! No importa que no lo utilicen lo suficiente,  siempre habrá una ocasión en que valdrá la pena haberlo hecho.

Yo digo con orgullo que fui toda una mamá canguro!!! ;)

Como recomendación final, a continuación les dejo una imagen explicativa de la forma correcta y la NO correcta para un porteo seguro y ergonómico y evitar así la displasia de cadera.

martes, 20 de octubre de 2015

Crianza en brazos 2015: ‘Abraza tu mundo’

Hoy apenas me enteré que entre el pasado 4 y 10 de octubre se celebró la Semana Internacional de la Crianza en Brazos 2015 (SICB 2015) bajo el lema ‘Abraza tu mundo’.

Se trata de un evento que se celebra cada año en varios países durante la primera semana del mes de octubre, organizado por la asociación Babywearing International, fundada en el año 2008.

Su objetivo es promover la crianza en brazos y poner sobre la mesa las ventajas que el contacto piel con piel tiene tanto para los adultos o porteadores como para los bebés. Podría decirse que es un tributo a la semana de la crianza afectuosa, de contacto.

Pero algo que me llamó la atención y me agradó fue una de las actividades que realizan durante su celebración: el Flashmob de portabebés ergonómicos que se lleva a cabo en varios países y en el que mamás y papás, luego de varios meses de ensayo, bailan con sus pequeños al ritmo de la música demostrando, por un lado, la comodidad y la libertad de movimiento que ofrecen los portabebés ergonómicos a los adultos porteadores y, reivindicando, por otro lado, los beneficios de su uso diario para el bebé.

La coreografía  es liderada por las mamás y bailarinas María Durán y Amaia Aparicio, quienes han creado incluso un grupo en Facebook  (Flash Mob Portabebés SICB 2015) para acordar dónde serían las presentaciones en las distintas comunidades autónomas.

Beneficios del porteo

La cercanía de los niños con sus padres es fundamental y el porteo es una excelente forma de brindar la seguridad y los estímulos que enriquecen el desarrollo neurobiológico de tu hijo, ya que todos sus sentidos se activan cuando los cargas en brazos.

Al portearlos le permites sentir el movimiento y el contacto físico, ayudándolo a desarrollar la vista, el olfato, el tacto y la audición. También le das confianza, porque se siente acompañado, disminuyendo la posibilidad de llorar, ya que se siente contenido, fortaleciendo una base emocional segura y estable que lo beneficia en su independencia posterior.

Este sistema resulta muy cómodo e incluso el niño puede dormir y ser amamantado con tranquilidad mientras el adulto hace sus actividades.

Contrario a lo que durante décadas se les dijo a las madres  acerca de que “tener a sus hijos en brazos” es mal criarlos - sentencia que hacía que los niños quedaran horas en sus cunas o coches- hoy sabemos que el sostener al bebé en brazos y mantenerlo cerca del cuerpo de la mamá, trae grandes beneficios tanto a la mamá como al bebé y, además, satisface las necesidades básicas de ambos, no solo emocionales sino también fisiológicas.

Especialistas afirman que “un recién nacido puesto sobre el cuerpo de su mamá, regula su temperatura, respiración y frecuencia cardíaca de manera natural, supliendo muchas veces la necesidad de internación de estos bebés. Un bebé sostenido se siente seguro, contenido, lo que le brinda una seguridad básica para enfrentar todos los cambios que se producen en el nacimiento y esto es una huella que permanece como resguardo para enfrentar situaciones más complejas del crecimiento”.

Expertos hoy concuerdan en que los niños crecen a través del contacto, "sostener" a su bebé es otra manera de satisfacer esta necesidad.  Pero los beneficios de la crianza en brazos no terminan ahí… El sostén tipo “canguro” ofrece muchas otras ventajas, algunas de las cuales incluyen:

• Bebés más felices. AL llevarlos en brazos, los bebés lloran menos. En un estudio publicado en la revista Pediatrics, los investigadores encontraron que la crianza en brazos durante tres horas al día reduce el llanto en un 43 por ciento en total y 54 por ciento durante las horas de la noche.
• Bebés más saludables. Los bebés prematuros y bebés con necesidades especiales a menudo llegan al mundo con un sistema nervioso frágil.  Cuando el bebé es llevado pegado al cuerpo de su madre, está en sintonía con el ritmo de su respiración, el sonido de los latidos de su corazón, y los movimientos que su madre hace al caminar, agacharse y moverse.  Esta estimulación le ayuda a regular sus respuestas físicas.  La investigación ha demostrado incluso que los bebés prematuros que son sostenidos de esta forma, ganan peso más rápido y son más saludables que los bebés que no lo son.
• Confianza en los padres. Una gran parte de nuestra confianza como padres es la capacidad de “leer” con éxito las señales de nuestro bebé.  Manteniendo al bebé cerca en una “bandolera” nos permite sentirnos en sintonía con sus movimientos, gestos y expresiones faciales. Cada vez que un bebé es capaz de hacernos saber que tiene hambre, aburrimiento, o se siente molesto sin tener que llorar, su confianza en nosotros es mayor, su aprendizaje es mayor, y nuestra propia confianza se refuerza.  Este ciclo de interacción positiva profundiza el mutuo afecto entre padres e hijos, y es especialmente beneficiosa para las madres que están en riesgo de o que sufren de depresión posparto.
• Apego a los cuidadores. Los  porta-bebés en bandolera son una excelente manera de  favorecer la vinculación para los papás, abuelos, padres adoptivos, niñeras y otros cuidadores.  Imagina un nuevo papá que va a dar un paseo con su bebé en un cabestrillo.  Ambos comparten una intimidad de su voz, ritmo cardíaco, movimientos y expresiones faciales, y los dos están forjando un fuerte apego. Los porta-bebé son beneficiosos para todos los adultos en la vida de un bebé.  Caricias de cerca, miradas compartidas, es una maravillosa oportunidad de conocer al bebé y para el bebé a conocerlo a usted!
• Comodidad y eficacia. Con la ayuda de estos “porta bebés”,a la mamá se le facilita continuar con el cuidado de los hermanos mayores o hacer las tareas cotidianas sin las interrupciones frecuentes por el llanto del bebé o por la angustia que genera la demanda de los otros hermanos.  Los porta-bebé también son maravillosos para usar con los bebés mayores y niños pequeños, ya que permiten mantener libres los brazos e ir a donde no es cómodo desplazarse con el coche: subir escaleras, caminar por lugares llenos de gente, utilizar el transporte público, etc, hasta es cómodo para estar en el agua en una playa, lo que se puede hacer con facilidad cuando se utiliza el diseño adecuado!
Fuente referencial sobre los beneficios del porteo: maternalrosario.com.ar


A continuación verán el video del Flashmob SICB 2015 realizado en Chile


En el siguiente video verán la coreografía completa correspondiente al Flashmob del año 2015

Mamá Posmoderna de cumpleaños


Hola!!! Esta mami (osea, yo) esta hoy de cumpleaños! 

Doy gracias a Dios por un año más de vida y celebro el tener a mi familia a mi lado, por tener a mi amig@s de siempre, por l@s nuev@s amistades que he obtenido a través de la cuenta de mamis en mis RRSS

Hoy con una gran sonrisa y mucha esperanza me digo: Feliz cumpleaños a mi!

Agradezco a Dios por permitirme haber visto días buenos, porque me ha acompañado en mis tiempos difíciles y por los días de amor, fe y esperanza que seguro vendrán! 

lunes, 19 de octubre de 2015

Mamá antes de dormir..


Tal parece que lo que dice la imagen de arriba es totalmente cierto, jaja

Ahora lean el siguiente relato:

Mamá y Papá estaban mirando la televisión cuando de pronto Mamá dijo: "estoy cansada, es tarde, me voy a la cama".
De inmediato se levantó, pero primero se fue a la cocina a preparar los bocadillos para el día siguiente.
Puso en remojo los recipientes de las palomitas, sacó la carne del congelador para la cena del día siguiente
Controló si quedaban bastantes cereales, llenó el azucarero, puso las cucharitas y los cuencos del desayuno en la mesa y dejó preparada la cafetera.
Puso la ropa húmeda en la secadora, la ropa sucia en la lavadora, planchó una camisa y cosió un botón, recogió los juguetes, puso a cargar el celular.
Regó las plantas, ató la bolsa de basura y tendió una toalla.
Bostezó, se desperezó y se fue al dormitorio.
Se paró un momento para escribir una nota a la maestra, contó el dinero para la excursión y cogió un libro que estaba debajo de la silla.
Firmó una felicitación para un amigo y escribió la dirección en el sobre, escribió una nota para el charcutero y colocó todo junto a su bolso.
A continuación se lavó la cara con las toallitas, se puso crema anti-arrugas, se lavó los dientes y las uñas.
En eso Papá gritó: "pensaba que te estabas yendo a la cama".
"Estoy yendo", respondió ella.
Puso un poco de agua en el bebedero del perro y sacó el gato al balcón, cerró la puerta con llave y apagó la luz de la entrada.
Dio una ojeada a los niños, les apagó las luces y la televisión, recogió una camiseta, tiró los calcetines a la cesta de ropa y habló con uno de ellos que estaba todavía haciendo los deberes.
En su habitación puso el despertador, preparó la ropa para el día siguiente, ordenó mínimamente el zapatero.
Añadió tres cosas a las seis de la lista de las cosas urgentes y visualizó el alcanzar sus propios objetivos.
En ese momento, Papá apagó la televisión y anunció "me voy a la cama".
Y lo hizo, sin otros pensamientos!!!

¿Cuántas de ustedes se sienten identificadas con este relato?

El juego es clave en el desarrollo de los niños


El juego es clave para el desarrollo de los niños, sobre todo en las edades más tempranas. Al jugar agudizan sus sentidos (el tacto, la vista y el oído son básicos), agilizan el movimiento de pies y manos y, además, fortalecen su capacidad mental.

Expertos sugieren que los padres juguemos con nuestros hijos cada vez que podamos ya que esta actividad no sólo debe ser un mero entretenimiento, sino que ha de cumplir dos objetivos: “convertirse en uno de los principales hilos conductores del amor entre padres e hijos y, al mismo tiempo, tener una vocación educativa”.

Hasta los 3 años de edad el juego es especialmente importante, puesto que durante ese periodo de tiempo los niños juegan menos entre sí y prefieren a sus padres. Incluso, de acuerdo a diversos estudios resulta de suma importancia ya  que las familias que hacen del juego una base de unión en la infancia han tenido menos problemas en la turbulenta etapa de la adolescencia.

De allí que los expertos recomienden a los padres dedicar al menos media hora diaria a jugar con sus hijos. Y es que debemos tener presente que la mayor diversión no la hace un juguete sino el que nosotros, sus padres, juguemos con ellos.

Reflexión: cuando los hijos crecen...


A continuación leerán parte de una reflexión que compartió en su cuenta otra mamá que sigo por Instagram  que me conmovió mucho. 

Se trata de un texto en portugués que ella misma tradujo y que mencionó que tomó de "MeiFilhoUsou".

Dice más o menos así: 

"No se preocupe, su hijo va a dejar el chupón;
Dejará los pañales;
Va a salir de su cama;
Se va a destetar del pecho y del tetero;
Dormirá en su cuarto;
Aprenderá a comer sólo;
Parará de llorar cuando lo dejen en la escuela;
Querrá que lo "deje en paz", así como muchas veces usted lo desea en silencio;
Dejará de rayar las paredes; 
Tomará decisiones con las que no estará de acuerdo y ya no podrá castigarlo en el rincón de pensar;
Dejará de llorar en público cuando se vaya de la jugueteria;
Amará a otras personas en la vida y tal vez usted sienta celos; 
Un día usted lavará medias más grandes que las suyas; 
Un día dejar de dormir tendrá otro significado para usted; 
Un día verá que la universidad es más costosa que los pañales; 
No tenga tanta prisa;
Tal vez algún día extrañe todo esto; Aproveche el amor recíproco entre ustedes en todas las formas de expresión y en todas sus fases.
Aproveche la vida!
Disfrute a sus hijos!"

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Y es que l@s hij@s a medida que crecen se van volviendo cada vez más independientes de nosotros, sus padres ... Por eso hay que vivir y disfrutar cada momento a su lado, ya que el tiempo pasa volando y uno ni cuenta se da.