miércoles, 30 de agosto de 2017

Un niño necesita ver que sus padres se aman

"Lo más importante para los niños es tener papás que se amen". Esta fue una de las frases que pronunció la reconocida psicóloga colombiana Ángela Marulanda, durante una entrevista que diera a una publicación en Quito, cuando asistió a ese país para dar una conferencia en la que habló sobre el impacto que tiene la relación de los padres en la vida de sus hijos. 
En dicha entrevista, que dio hace algunos años ya, destacó que es obvio que una buena relación de los padres genera mucha estabilidad emocional en los hijos y que lo que más necesitan son papás que se amen profundamente. 
Ante la pregunta sobre qué hacer para potenciar la relación de pareja con la natural incidencia en el desarrollo de nuestros hijos, respondió:
"Facilísimo, es tan fácil que no necesitan más que amarse, ¿qué es amar? eso viene de la palabra ama y darse, es lo más amable, lo más querido, dar lo mejor de uno, procurar ser lo más generoso, y resulta que uno recibe lo que da. El amor se construye, el amor es una decisión, es la decisión de ver en el otro todo lo bueno y lo bello que hay. Es tan sencillo pero es dificilísimo. El amor no es sacrificio, no es lucha, no es pérdida, el amor es ganancia, porque es generoso. El verdadero amor une no ata, libera no atrapa".
A continuación les comparto el resto de la entrevista que ofreció para la Revista Internacional Cosas, con información muy valiosa que de seguro les interesará saber.
¿Qué pasa si la relación no es buena o cuando disfrazamos la realidad para no herir a nuestros hijos, ¿ellos perciben esa realidad a medias?
Dependiendo del disfraz, lo que más necesitan los niños es papás que se amen profundamente. Obviamente hay algunos papás que ya no se aman pero viven juntos por los niños pero el que se traten con cortesía, con amabilidad, que haya un ambiente cordial en la casa es mucho menos perjudicial que unos papás que se viven matando, insultando o maltratando. Desde luego que los niños perciben esa frialdad entre los papás y como vienen dotados de unas antenas para darse cuenta si hay seguridad donde están parados, ellos sí se dan cuenta de la frialdad de los padres, del desinterés, de la falta de amor; les afecta y les angustia, les puede poner ansiosos, y uno de los principales motivos de ansiedad es eso, muchas parejas -que se llevan bien- pero viven como hermanos cordiales pero cada uno en lo suyo, son mucho más papás que pareja.
¿Esta indiferencia puede ser más sana que una ruptura?
Depende de cómo sea la indiferencia o de cómo sea la ruptura, yo te diría que sí debería ser más sana que una ruptura porque lo que más necesita el niño es poder estar cotidianamente con su papá y su mama. Sienten miedo al abandono porque saben que no se pueden arreglar solos, entonces si me dejó uno me puede dejar el otro, y el papá que se va de la casa, así viva en la casa vecina, le ha abandonado. Y qué pasa si a papá o mamá le pasa algo y no está el otro, ¿yo que hago?. Entonces siempre trae más tensión el que estén lejos. Ahora bien, es mejor un hogar desbaratado que vivir en él, hay hogares donde el malestar es tal, tanta la antipatía, la hostilidad en la pareja, que puede ser muy dañina.
Ángela Marulanda
¿De qué manera los niños perciben más allá de lo explícito?
Yo diría que eso es difícil de medir, lo único claro es que el niño se da cuenta de lo que está pasando, pero él no se da cuenta que se está dando cuenta. Ellos tienen esas “antenitas”, ellos ven la expresión de la cara, la expresión del papá, la cara de la mamá, así la mamá se sonría él niño se da cuenta que está triste porque hubo pelea. Los papás tenemos la idea de que los niños ni ven, ni oyen, ni entienden y entonces suceden una cantidad de cosas delante de ellos, que a los niños les afecta terriblemente. Los niños sí se dan cuenta, cada uno según su temperamento se afecta de manera distinta, hay niños que en una relación hostil de los papás juntos o separados, se vuelven un desastre, agresivos, etc. y otros que por el contrario viven en las nubes, como si nada estuviera pasando, se escapan del mundo, totalmente aislados.
¿Qué pasa cuando la relación entre los padres se deteriora precisamente por la llegada de un hijo? La madre que tiende a abandonar a la pareja justamente por prestar atención a los hijos.
Esto no es sólo problema de la madre sino también del padre, uno de los problemas más serios es que las parejas se han dedicado más a ser padres y no pareja, primero los hijos, por las culpas, por ser mejores padres de lo que fueron nuestros propios padres. Antes nuestros papás llegaban a la casa, saludaban a los hijos y luego decían “ahora se van a quedar callados, su mamá y yo nos vamos a quedar solos” y uno tenía que desaparecer; ahora no, uno llega a estar con los niños, a fortalecer sus vínculos, la mamá lidiando hasta media noche a ver si los convence a que se acuesten…
¿Los niños más tarde reproducen comportamientos -que han visto en sus padres- como la indiferencia, la frialdad, la agresión?
Copian la relación de pareja, es más, las niñas se casan con una fiel copia del papá y los niños se casan con una fiel copia de la mamá, eso se ha visto que son versiones distintas de los mismos.
¿Cómo es un adulto que en su infancia ha visto o ha vivido una mala relación de sus padres?
Puede ser de todo, el daño es el mismo, pero las reacciones individuales son las distintas. Son personas aprensivas, desconfiadas y que tienen grandes dificultades para comprometerse afectivamente porque el compromiso afectivo para ellos es algo peligroso. Fíjate que en las generaciones anteriores, uno juraba que los papás se querían, lo que pasaba nadie sabía pero andaban el papá y la mamá juntos, había una supuesta armonía. Hoy en día una de las razones para la dificultad de casarse es que, como ya vivieron en hogares donde ven la indiferencia entre los papás, los conflictos, el amor, todo lo bueno y lo malo, le tienen mucho miedo a comprometerse, son capaces de tener hijos más no casarse.
¿Los padres deben conversar con los hijos sobre los problemas que hay en casa, se debe conversar si tenemos diferencias?
Si se está dando hay que comunicarlo, de una manera que sea fácil decirles y con la promesa de que nosotros nos vamos arreglar.
¿Si es algo afectivo entre la pareja?
En las dudas es mejor hacerles ver, decirles “sabes que en este momento papá y yo estamos peleando, nos queremos mucho todavía,  pero tenemos diferencias, y después hacemos las paces”.
¿También hay que comunicar alguna tensión generada por cambio de trabajo, deudas?
Tienes toda la razón, en las crisis hay que explicarles qué está pasando y no pretender que no pasa nada, porque ellos se van a dar cuenta y pensarán que está pasando algo muy grave y le dicen mentiras.
Mucha gente es recelosa con el tema del afecto físico, caricias, besos, abrazos, ¿cuánto afecto físico hay que demostrar en pareja delante de los hijos? ¿hay límites?
Pienso que todo lo que no sea caricias íntimas está bien. La intimidad tiene esa connotación, algo que se hace en privado, todo lo que son caricias íntimas, caricias sexuales se hacen en privado, todo lo demás no tiene nada de malo.
¿Y qué hay del contacto físico entre padres e hijos?
Es bueno, todos necesitamos contacto físico. Un problema de los niños de hoy es que como se comunican a través de medios electrónicos y no a través de medios personales les está haciendo falta contacto físico y no se saben relacionar de persona a persona. El contacto físico para los chiquitos es tan importante que se pueden morir sin él. El contacto físico es importantísimo, la caricia respetuosa, afectuosa y apropiada, si el niño no quiere, no se le hace, cada uno tiene sus propias caricias.
Algunas personas señalan que para los hijos ha sido de alguna manera un schok haber sorprendido a los padres en plena relación sexual.
Claro que es un schok.
¿Qué hacer si eso sucediera?
Primero tener mucho cuidado, ésa es una de las cosas imperdonables que no deben pasar. Pero si les pasó para el niño es impresionante y sí es una experiencia traumática; hay que explicarles que los papás estaban queriéndose mucho.
¿El mostrarse desnudos en casa, pasa por un tema de aceptación y reconocimiento del cuerpo?
Nada que uno no haga con terceros, tampoco con los niños, porque también le estamos enseñando pudor, cual es la diferencia entre que mi mamá ande desnuda aquí y yo ande desnuda allá en la calle.”

La entrevista culmina con las palabras que les comenté al principio de este post, de entre las cuales les extraigo una frase que no está de más volver a recalcar para no olvidar:
“El amor no es sacrificio, no es lucha, no es pérdida, el amor es ganancia, porque es generoso. El verdadero amor une no ata, libera no atrapa.”

Texto de la Entrevista por Martha Dubravcic
Link:
http://cosas.com.ec/angela-marulanda-lo-mas-importante-para-los-ninos-es-tener-papas-que-se-amen/

viernes, 21 de julio de 2017

Y llegaron las vacaciones escolares

¿Ya se prepararon? 
Y es que ya estamos de vacaciones escolares en mi país. Una época en que los niños se aburren mucho por lo que tenemos que ponernos más que creativas.
Si no les damos actividades para realizar ya se podrán imaginar lo que "puede suceder". Si, eso mismo que piensan!
Así que si los tuyos ya lo están y, de paso, no tienes pensado salir mucho de casa, por aquí te dejo una serie de sugerencias que ofrecen los amigos de “Vida con salud” para entretener a nuestros hijos en casa:
* Construyan un fuerte con mantas (sillas, sofás y estambre para sostener las mantas) o con cajas de cartón y cinta adhesiva.
* Hagan títeres con calcetines.
* Pinten con los dedos.
* Jueguen con plastilina usando rodillos y cortadores de galletas.
* Hagan una fiesta de baile con sus canciones favoritas.
* Lean rimas y poemas infantiles.
* Háganse la pedicure.
* Jueguen a la escuelita y que tu hij@ sea el maestro. (Si, les encanta)
* Hagan un libro de letras. Deja que los niños tomen fotos de algo que comience con cada letra del alfabeto.
* Miren los álbumes de fotos. (Esto también les encanta)
* Pinten con acuarelas.
* Jueguen a las Barbies.
* Jueguen a los carritos.
* Hagan una tarde de juegos de mesa.
* Hagan títeres con bolsas de papel.
* Vean una película y coman palomitas de maíz.
* Inventen la búsqueda de un tesoro.
* Horneen galletas.
* Hagan sombreros de papel.
* Preparen una merienda saludable.
* Hagan una guerra cual bolas de nieve pero con calcetines.
* Hagan su propio rompecabezas con una cartulina y su propio dibujo.
* Hagan su propio juego de memoria
Como verás, hay infinidad de ideas y muchas otras más, pero espero que estas pocas te ayuden en algo.
En fin, todo es cuestión de ponerse creativa, como dije antes, y de poner a trabajar tooodo nuestro ingenio.

¿Qué es ser madre?

"¿Qué es ser Madre?
Ser Madre no es sólo dar a luz, es sobretodo, conducir por la vida.
Ser Madre no es sólo criar a un hijo, es orientar, amar, respetar y dar confianza.
Ser Madre es desgastarse sin límite, es entregarse sin reserva, con valentía,
con humildad, pero con coraje.
Ser Madre es inculcar altos y bellos valores:
amor a la vida, al trabajo, a Dios y a nuestros semejantes.
Ser Madre no puede encerrarse en sólo
unas líneas... porque todo el cielo no bastaría para escribir en él lo que significa ser Madre"
(Autor desconocido)


Esta breve reflexión la compartí hace poco en mi cuenta en Instagram, en donde publico a diario, llevando una especie de blog por allí. En ese post una mami me comentó algunas palabras y sus consideraciones de lo que para ella significa ser madre. Me permito compartirlas por aquí para ustedes que me leen.
Dijo así:
"Es una amor sin cálculo.... mientras mas grandes y viejos sean igual es nuestro amor y preocupación por ellos. No hay hijo grande, siempre estarás pendiente si están bien, si tienen problemas, si están enfermos o si están tomando una mala decisión... porque sigues siendo mamá... ese trabajo no termina porque sean grandes; para bien o para mal seguirán siendo nuestros polluelos hasta el día en que El Señor nos llame a su lado y aun ahí, creo por lo menos yo, voy a estar halándole la túnica a El para que me deje velar por mis hijas y nietos" Rina de Giorgi 
¡Palabras totalmente conmovedoras!

La lactancia ¿adelgaza?

Jajaja 🙈🙉🙊 no se quien habrá hecho este meme, pero que risa.
Y es que tanto así tampoco, aunque en mi caso si engordé unos cuantos kilos de más, sobre todo con mi segunda hija.
Uno esperanzado porque cuando se habla de lactancia materna se suele explicar que uno de los beneficios de amamantar, en este caso para la madre, es que recupera con más facilidad su peso habitual, tanto por el gasto de calorías que se produce por la lactancia como porque la grasa de la leche materna proviene de las grasas.
Pero no siempre sucede así. Dicho de otro modo: dar el pecho adelgaza si las calorías que se pierden no se compensan a través de la alimentación. Si en cambio el hambre es voraz y le sumamos el cansancio, puede caerse en la solución de ingerir alimentos hipercalóricos y entonces en el periodo de lactancia no se adelgaza, sino que se engorda.
Así que ya sabes, si este es tu caso estos son algunos de los motivos esgrimidos por especialistas, porque leí que también puede deberse a motivos hormonales. Ya eso habrá que consultárselo a las consejeras de lactancia a ver qué dicen al respecto.

Humor materno: Cuando tu esposo detesta tu celular

¡¡¡Que ni se le ocurra!!!! Jajajajaja
Esta imagen la publiqué anoche en mi cuenta en Instagram y aclaré varias cositas:
No, no siento "corazoncitos" en la cabeza y menos "mariposas en el estómago" por el celular, pero no niego que lo empleo y mucho.
Y si, si he llegado en ocasiones a pensar que a mi esposo le provocaría hacer algo similar o al menos "desaparecérmelo" por un buen rato. Sólo que no lo dejo.
Y si, sé también que uno no debe estar tan pendiente de un dispositivo.
Pero que le hago si no deja de sonar ante tantos mensajes que llegan de familia, amigos y los infaltables grupos de WS. Ni hablar de las notificaciones de mis RRSS ¡La locura!
Y si bien, lo dejo por ratos, por estos meses confieso que he estado más pendiente de lo normal ante lo que estamos viviendo y que muchos de ustedes ya saben.
En fin, solo me resta decirles o, más bien, sugerirles que sea por la razón que sea, no dejen de prestar atención a lo más importante por culpa de un dispositivo: a su familia.

PD: Si saben de quien es la ilustración, avísenme por favor. Gracias!!! ;) 

Miradas de los bebés que enamoran a mami

Aprovechando que tengo un poco de tiempo hoy compartiré varios post. Y quiero iniciar con este en el que aparece la ternurita que ven en la foto que encabeza estas líneas. Demasiado adorable, verdad!!!
Y es que al verlo cualquiera diría que está *completa e irrevocablemente enamorado de mamá. Puedes ver el video de este bebé y su mami en mi cuenta en Instagram, haciendo click en: @mamaposmoderna
¿Quién puede resistirse a una mirada así de profunda? Diría que ¡nadie! Que manera de contemplar a mami. Definitivamente nada como tener a alguien que nos mire de esa manera , con ese tipo de mirada que lo dicen todo.
Hay miradas tan poderosas que son capaces de cambiarte la vida para siempre. Son miradas cargadas de amor que consiguen que el tiempo se detenga. Son del tipo de miradas que enamoran.
Pero no hablo de la forma en la que puede mirarte tu pareja, sino en la manera en que te mira tu bebé.
Quienes hemos tenido a nuestros bebés de pocos meses en brazos hemos podido deleitarnos con la mirada más bonita y pura que alguien puede regalarnos.
Si lo has llegado a experimentar sabes de lo que te hablo. Pero si aún no has tenido ese privilegio, prepárate, porque cuando lo vivas será un momento de plenitud que atesorarás.
Es ese momento exacto de conexión especial en el que sientes que tu bebé ya te reconoce y aunque aún no sepa hablar, te dice a través de su mirada que lo eres todo en su pequeño mundo y que te ama.

lunes, 26 de junio de 2017

'Detalles LaMariale', estilo trendy para las mamis

Venezuela es un país poseedor del valioso talento de emprendedores que con ideas, esfuerzo y trabajo duro, apuestan por el futuro de nuestro país y aspiran proyectar su meta a la realidad, como lo es el querer lograr un negocio exitoso.
Y 'Detalles La Mariale' es una marca venezolana que da muestra de ello. Desde el año 2009, su creadora Maria Alejandra Lugo lanza al ruedo su emprendimiento, buscando posicionarse entre las mejores marcas en el mercado de la bisutería con la venta de hermosos accesorios para la mujer, confeccionados a mano.
Más tarde, en el año 2015, añadió una nueva línea de diseños. Tal y como ella misma me explicó, en ese año supo que sería madre y esto la motivó a que parte de sus diseños versaran en torno a la maternidad.
De allí que en @detalleslamariale nombre de su cuenta en Instagram, podamos encontrar diferentes piezas alusivas a la maternidad como los dijes que promueven la lactancia materna y las plaquitas que te personaliza con los nombres de tus hijos, entre otros.
Ella trabaja con todo un conjunto de materiales de excelente calidad que le dan un bello acabado a sus accesorios, como piedras naturales, corte y grabado láser. Además, hace uso de diferentes hilos, cordones, listones, cáñamo, cueros y cadenas.
Ah y como venezolana amante de su país, entre sus accesorios no podían faltar los accesorios que reflejan amor por la tierra que la vio nacer, nuestra querida Venezuela. Algunos pueden verlos a continuación:


Pero @detalleslamariale no se trata de tan solo bisutería. Y es que María Alejandra hace poco incorporó en su empresa una línea de camisas. Se trata de la colección #lavaleria coquetas blusas para aquellas mamis que gustan vestirse combinadas con sus pequeñas.
Entre algunas peculiaridades que me contó Maria Alejandra en torno a su marca están que quien la motivó a incursionar en el mundo de la bisutería fue su hermana. "Ella me veía que desde niña me daba gusto realizar prendas para mis amigas y que me quedaban muy bonitas", acotó.
Otra particularidad es que el nombre de su cuenta es el diminutivo del suyo. "Desde que estoy en el liceo me llaman Mariale y por eso quise que fuese así, sólo que le agregue el 'la' para poder darle un toque diferente, porque 'Mariale' hay muchas pero 'La Mariale' pocas. Aunque algunas personas les choque un poco el 'la' ", comentó riendo.
En el caso del nombre de la linea de sus camisas, Valeria, ese es el nombre de su peque de tan sólo un añito de edad. Como verán, todo nombre "queda en familia".
Lo cierto es que el emprendedor venezolano exitoso tiene un perfil único: no abandona su sueño. Y esto es precisamente lo que Mariale confiesa que la define como emprendedora: "sus ganas de luchar por sus propios sueños."
Además, agregó que al estar viviendo la maravillosa experiencia de ser madre, desea poder hacer feliz a otras mamis, tías y hasta abuelas, con sus originales y creativos diseños y que estas al usarlos se sientan identificadas con ellos.
Y así, desde esta vitrina que apoya al talento venezolano, promuevo el bello trabajo que realiza mi amiga Mariale.
No dejen de visitar su cuenta en Instagram @detalleslamariale en donde podrán ver más de los lindos accesorios que ofrece para todas esas mamis coquetas y que les encanta estar siempre a la moda.
Yo ya tengo el mío de "Super Mamá". No esperes más y no te quedes tú sin el tuyo, para que luzcas también tu flamante collar de Mamá.