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viernes, 21 de julio de 2017

La lactancia ¿adelgaza?

Jajaja 🙈🙉🙊 no se quien habrá hecho este meme, pero que risa.
Y es que tanto así tampoco, aunque en mi caso si engordé unos cuantos kilos de más, sobre todo con mi segunda hija.
Uno esperanzado porque cuando se habla de lactancia materna se suele explicar que uno de los beneficios de amamantar, en este caso para la madre, es que recupera con más facilidad su peso habitual, tanto por el gasto de calorías que se produce por la lactancia como porque la grasa de la leche materna proviene de las grasas.
Pero no siempre sucede así. Dicho de otro modo: dar el pecho adelgaza si las calorías que se pierden no se compensan a través de la alimentación. Si en cambio el hambre es voraz y le sumamos el cansancio, puede caerse en la solución de ingerir alimentos hipercalóricos y entonces en el periodo de lactancia no se adelgaza, sino que se engorda.
Así que ya sabes, si este es tu caso estos son algunos de los motivos esgrimidos por especialistas, porque leí que también puede deberse a motivos hormonales. Ya eso habrá que consultárselo a las consejeras de lactancia a ver qué dicen al respecto.

domingo, 19 de marzo de 2017

Los pequeños lactantes y sus manías

Oh! Confieso que ando perdida de por estos lares. Pero eso no quiere decir que olvide mi tan apreciado y querido Blog. Sólo que cuando aparezco por aquí es porque definitivamente tengo un chancecito, ya que dedicarme a escribir toma su tiempo y me gusta hacerlo con calma.
Y bueno, para empezar hoy les comparto un post, si se quiere divertido, que publique el pasado viernes en mi cuenta en Instagram, acerca de cierta manía que agarran los infantes, ya sean bebés o ya más mayorcitos, al tomar pecho.
Suelo decir que no hay un momento, lugar o posición en específica para ellos pedir y tomar tética. Y para completar hay veces en que nos salen con tal sinvergüenzura (ver imagen).
Por lo visto, algunos niños como que creen que son "elásticas" o de goma 😋 Ven esa cara de tremendura que pone, como sabiendo la "gracia" que hace: *Oye, que la teta no es elástica, tampoco es de goma*. 
Y ni hablar si ya le salieron los dientes! Como que mejor me rio, jajaja
De más está decirles que el post en IG tuvo muchísimas reacciones. Hubo muchas mamis que se identificaron totalmente con la imagen. Algunas se reían, aunque otras no tanto, pero es entendible, me decían que se acordaban del dolor, *Auchhh*!
Una mami incluso me preguntó que si esto era normal, ya que en este momento le pasa con su bebé. Le respondí que si y que no se debía a nada malo. Que si bien los bebés son un amor, todo ternura, tocones y abrazables, también tienen sus manías y según la edad les da por hacer cosas que no tienen ni un poquito de gracia y esta es una.
Una mami que leí describió su experiencia así: "Cuando el bebé es más mayorcito quiere comenzar a gatear y es capaz de darse la vuelta, las tomas se convierten en 'Lactates', una sesión de Pilates al pecho. Se mueve, se gira, se sienta y se levanta y se vuelve a sentar, y todo esto sin pender el agarre del pezón. Una manía muy molesta y dolorosa incluso! Pero es que no pueden perder ni un minuto de duro entrenamiento! Para esto la mejor solución que encontré es buscar una postura donde el movimiento esté limitado, por ejemplo en el porta bebés. Sí, hubo varias semanas que la toma tenía que empezar de pie con el bebé en la mochila muchas veces, después ya nos podíamos sentar. No es lo ideal pero funciona. Hay otra que es la del 'manejo fino de las manos y los deditos y toooodos los orificios de tu cara se convierten en la mejor mesa de actividades. Ríete tú de los juguetes inspiración Montessori. No se libran ni las orejas! Esta manía es más cómoda de quitar! Puedes ponerte un collar grandote de colorines y con eso se entretienen, o le das la manita y todos felices!"
Como verán, cada mami se las ingenia de la forma que puede!
Por otra parte, una prima que tengo y que aún no tiene hijos me comentó entre risas que con este tipo de “motivaciones” no se ve muy convencida de tenerlos y le respondí que no se guiara justo por tal "motivación", ya que esta es tan sólo una peculiar anécdota de la vida caóticamente hermosa de ser padres.
Por cierto, una mami me señalo que a tal estiramiento se le conoce como "la famosa elastiteta". Ni me acordaba! jajaja
1📷maeamiga
2📷thebadassbreastfeeder

lunes, 6 de febrero de 2017

El tierno relato de una madre sobre el día de su boda

“Mi gran día”, es la historia de Rocío Bergillos. Rocío me contactó por privado a través de mi cuenta en Instagram. Por allí me envió el hermoso collage que encabeza estas líneas por si quería compartirlo en @mamaposmoderna
La foto me cautivó enseguida y le pregunté cuál es la historia de las bonitas imágenes que conformaban este collage. Porque sabía que alguna tendría y no me equivoqué.
Rocío enseguida me dijo que si y amablemente me envió un link del Blog lepetitpepinot.com, en el que aparecía la historia tras este collage narrada por ella misma. Por supuesto que al leerla, me dije enseguida que no sólo la publicaría en mi cuenta en IG, sino también en mi Blog y en el resto de las RRSS asociadas a éste, para que su emocionante y conmovedora historia pudiera llegar a ser leída por más personas.
La historia va así:
“Soy madre. Y como tal, no puedo decir que el día más feliz fue el de mi boda, porque el nacimiento de un hijo es incomparable. Nunca cambiaría el olor a vida en la piel de mi niña un 20 de noviembre, al del perfume y rosas de un ramo de novia. Nunca. Y sin duda, ha sido ella, la que ha hecho de mi boda, mi gran día.
 Fotografía: dinozze.es
El pasado 19 de marzo mi pareja y yo nos dimos el sí quiero en el Ayuntamiento de Terrassa. No fue una boda preparada con 2 años de antelación, pues cuando tienes un bebé las prioridades ya son otras y el tiempo son 24 horas al día. Pero esos 6 meses de preparativos fueron en busca del encanto, la delicadeza y el amor en cada detalle. Y tras haber ideado cómo iba a ser ese gran momento, mi pequeña de 16 meses decidió que el rumbo de la boda estaba en su mano. Pues sí. Mi padre falleció a los 2 meses de embarazo y yo no quería que nadie ocupara su lugar, por lo que tenía claro que quería entregarme a mi futuro marido sola, sin padrino, tan solo con la presencia de la persona más importante para nosotros: nuestra hija. Todo estaba preparado para que ella fuese delante de mí con su cestita portadora de los anillos, pero ¿qué entiende un bebé de una boda? Lo tengo claro: extrañeza. Para ella tuvo que ser todo muy raro y no quería separarse de mí ni un segundo. Por lo que entré a la ceremonia con ella en brazos, tras subir todos los peldaños que me llevaban a mi futuro marido, con velo, cola, y mi pequeña. El momento de aparecer por la puerta, y ver como su niña y su mujer se dirigían a él ha quedado grabado a fuego para siempre en mi corazón. Allí estábamos los tres: mi familia. Casándonos. Y esa unión es mucho más que un día de celebración, invitados y fiesta. Esa unión es familia. Y, para mí, lo más sagrado.
 Fotografía: dinozze.es
Mi pequeña, que seguiría sin entender por qué mamá llevaba un vestido con tanta tela y por qué papá estaba tan emocionado, buscaba  la protección, el calor y arrullo de su madre. Y es que, ¿qué debe entender un bebé de una boda? Nada. Y yo no estaba dispuesta a permitir que un día tan maravilloso para nosotros, fuese tan horrible para mi pequeña. Ella buscaba mi pecho, encontraba su paz. Y qué es la familia sino una entrega total. Así que en plena ceremonia viví un momento mágico: le di el pecho a mi hija Rocío. Y esa imagen, tan bella como inusual, es un regalo para toda mi familia, para aquellos que celebraron ese día con mi marido y conmigo. Y sé, porque así me lo habéis constatado, que también lo ha sido para tantas otras madres que adoran a sus hijos y que se alegran de que poco a poco se pueda normalizar la imagen de una madre dándole el pecho a su pequeño, sea en una sala de lactancia o en un museo, tenga 4 meses o 2 años. Porque un bebé no entiende los convencionalismos de la sociedad, y porque un bebé no sabe que ya es grandecito para seguir tomando el pecho. Un bebé solo quiere sentirse seguro, en el calor de los brazos de su madre, en el amor incondicional de su corazón.
 Fotografía: dinozze.es
Mi hija, un 19 de marzo, quiso que su madre estuviera con ella. Que la cogiera. Que la mimara. Que le diera su tetica como cada día. Y nos regaló el momento más mágico que pudo simbolizar la unión de una familia: los tres, entregándonos al amor, para siempre."
 Fotografía: dinozze.es
Rocío, te agradezco muchísimo el que me hayas contactado y me hayas hecho llegar tu hermosa historia del día de tu boda. Son del tipo que enternecen y le alegran el alma a quien la lea.
Un abrazo!

Texto narrado por Rocío, tomado del Blog lepetitpepinot.com
Fotografía: dinozze.es

martes, 27 de septiembre de 2016

Fuentes emblemáticas de la lactancia materna

Estas fuentes son auténticas obras de arte dignas de admirar. Curiosas, originales, monumentales y famosas tanto por sus diseños como por sus localizaciones y su historia.
En fin, las fotos que conforman este post plantean una característica en común: la lactancia, pasando a ser consideradas como las "fuentes lactantes" más reconocidas del mundo.
Si no las conocías, aquí las tienes:
Fuente de Diana, de Éfeso. También conocida como “de la Abundancia”. Aquí Diana es una Diosa de la Lactancia, capaz de amamantar a todo su pueblo. Está en Villa de Este, Tívoli, Italia.
Andrea, Fuente de la Sirena, de la escultora estadounidense – japonesa Ruth Asawa. Esta escultura representa la lactancia de una sirena y su bebé. Esta en Ghirardelli Square, San Francisco, California.
Tugendbrunnen, Fuente de las Virtudes. Las esculturas representan a las seis Virtudes: la Fe, la Esperanza, la Caridad, el Valor, la Templanza y la Paciencia, coronadas por la figura de la Justicia. Esta en Núremberg, Alemania.
Fuente de Neptuno. Este gigantesco Neptuno se encuentra rodeado por ninfas de cuyos pechos brota el agua. 
Fue un proyecto del arquitecto Tommaso Laureti en 1563 y fue coronada por la estatua del dios Neptuno, obra del artista flamenco Juan de Bolonia. Una anécdota es que las mujeres de la época se escandalizaban al pasar por delante de esta obra así que la Iglesia tuvo que poner unos pantalones de bronce a la estatua. En la imagen vemos a una de las ninfas que bordean la fuente y que lanza chorros de agua desde sus senos. Está en Bolonia, Italia.
Jardines del Palacio Wallenstein, Praga, República Checa. Son unos jardines anexos al edificio del senado. Fue construido al mismo tiempo que el inmenso palacio a principios del siglo XVII. En él resalta una hilera de esculturas de bronce, fuentes -como la de la imagen- una sala terrena imponente y una fascinante cueva artificial.

Jardín del Tarot. La escultora franco – americana Niki de Saint Phalle construyó el jardín de sus sueños en una colina de la Toscana. Inspirada en el Parque Güell, de Barcelona, obra de Gaudí, creó un universo mágico, representando las cartas del Tarot en forma de esculturas revestidas de coloridos mosaicos. Destaca esta preciosa fuente donde 4 mujeres lanzan chorros de “leche” desde sus pechos de colores. Está en Toscana, Italia.


Parque Central de Antigua, Guatemala. Es otro de los lugares más bellos para visitar y que cuenta con fuentes como esta.

💞 "El agua, como la lactancia, son la base de la vida" 💞 

Fuente texto: cadamochueloasuolivo / avantgarde-praga / deguate. com
Imágenes: Pinterest

miércoles, 17 de agosto de 2016

"Oro" para esta mamá judoca

Jennifer Orey y su hijo
La fotógrafa Vanessa A. Simmons capturó el momento en que la judoka Jennifer Orey amamanta a su hijo de 2 años luego de haber ganado la medalla de plata en una competición en los EEUU.
La foto refuerza la idea de que si hay un área para la lactancia materna la madre puede sentirse libre para amamantar en cualquier lugar dentro del entorno.
Además, resulta toda una inspiración para las madres que necesitan conciliar su trabajo con su rol de madre
Amamantar es amar, proteger y nutrir 💕

Fotografía tomada de la cuenta en IG "ceudeborboletas"

martes, 9 de agosto de 2016

Un momento único y de perfecta conexión entre mamá y bebé

Estoy segura de que deben haber visto infinidad de fotos de recién nacidos con su madre. De hecho, yo he compartido varias con ustedes por acá y en mis RRSS.
Pero esta posteada por la cuenta en IG de la cual la tomé y que ahora les comparto es realmente increíble y maravillosa! 
Cualquiera exclamaría Woww!!!
Nunca había visto alguna así con el bebé recibiendo doble dosis de amor, protección y nutrición 💞
Este si que es un momento sereno, único, mágico y de perfecta conexión entre mamá y bebé 😍
Momento especial captado por el fotógrafo Michele Pampanin 💕"Vínculo de amor"💕
•▪•○•▪•
Información importante sobre el corte tardío del cordón umbilical: 
El pinzamiento tardío incrementa los niveles de hemoglobina y los depósitos de hierro. "El cortar el cordón umbilical un minuto después del nacimiento aumenta el stock de hierro y el nivel de hemoglobina sin traer riesgos para la madre. Recién nacidos que tuvieron ese corte tardío presentaron un nivel de hemoglobina mayor entre 24 y 48 horas después del #parto y quedaron menos vulnerables de presentar deficiencias de hierro entre 3 y 6 meses de vida, tal y como lo señala del estudio publicado en el manual Cochrane de revisiones sistemáticas de intervenciones. Dicho análisis muestra que el retraso en el corte del cordón permite que más sangre pase de la #placenta lo que aumenta la inmunidad del bebé...".
Fuente: Globo.com
•▪•○•▪•
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Fotografía tomada de la cuenta en IG de 'stageofpregnancy', acompañándola del siguiente comentario: "We have seen many pictures of births - but these picture from Brazil beat much: Alana Ferreira had little Benjamin at home. 
Photographer Michele Pampanin captured this beautiful picture".

lunes, 1 de agosto de 2016

SMLM 2016: "Lactancia Materna, clave para el desarrollo sostenible"

Bajo el lema "Lactancia Materna, clave para el desarrollo sostenible", del 1 al 7 de agosto se celebra la  Semana Mundial de la Lactancia Materna 2016 (SMLM 2016)
Su celebración fue instaurada oficialmente por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y UNICEF en 1992; abarca a más de 120 países y se realiza con el fin de concientizar sobre la importancia de amamantar en relación a las próximas generaciones.
Este año se centrará también en  los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) que según la OMS son aquellos que “satisfacen las necesidades actuales sin comprometer a las generaciones futuras en sus capacidades de satisfacer sus necesidades propias".
Son varios los ODS que se aplican a todos los países por igual, que abarcan no solo cuestiones generales como el cambio climático y la reducción de la pobreza sino también cuestiones más específicas, que incluyen:
-Acabar con el hambre y mejorar la desnutrición y la sobre nutrición;
-Garantizar una vida sana y la promoción del bienestar;
-Garantizar una educación equitativa, y
-Garantizar la producción agrícola y el consumo sostenibles.
Sin embargo, la lactancia materna no se menciona explícitamente en ninguno de los objetivos. Por lo tanto, el movimiento de la lactancia materna busca posicionarla en todas las formas posibles. Esto ayudará a asegurar que esta no se olvide en la nueva era de los ODS.
Logo de la SMLM 2016
Y es que la lactancia materna es clave para el desarrollo sostenible ya que, además de vincularse con la nutrición y la seguridad alimentaria, también lo hace en relación a la salud junto al desarrollo y la supervivencia.
De esta manera se logra una productividad económica y un potencial educativo integral, puesto que la lactancia materna es una práctica ambientalmente sostenible de alimentación en comparación con otras alternativas nutricionales, que además, no aportan los múltiples beneficios para la salud de los niños.
De allí que para este año los objetivos de la SMLM 2016 sean:
-Informar sobre los nuevos ODS y cómo se relacionan con la lactancia materna y la alimentación de lactantes, niños y niñas pequeñas.
-Anclar firmemente la lactancia materna como un componente clave del desarrollo sostenible.
-Impulsar una variedad de acciones de lactancia materna y alimentación infantil a todos los niveles, en la nueva era de los ODS.
-Participar y colaborar con un amplia gama de actores para la promoción, protección y apoyo de la lactancia materna.
Según los últimos informes de UNICEF, se podrían salvar más de 800.000 vidas cada año y en todo el mundo si se alimentara sólo con leche materna a todo bebé recién nacido hasta los 6 meses de edad.
Por eso, la campaña a favor de la lactancia materna no es una moda ni un grupo de fans a la búsqueda de nuevos adeptos, sino que es una manera de recordar que además de ser el mejor alimento para el bebé, brinda múltiples ventajas demostradas científicamente en aspectos inmunológicos, en la prevención de infecciones y alergias, y en la regulación del metabolismo de los niños.
Fuente: Babysitio | Bebé y más | Wikipedia

domingo, 3 de abril de 2016

La campaña de un gimnasio con una modelo amamantando

Foto propiedad de: Instagram Equinox

La lactancia materna es algo tan esencial para la relación entre madre e hijo que cada vez que aparece una noticia o campaña en torno a este tema resulta controversial, ya que genera polémica sobre una situación que, se supone, debería ser natural.


Y precisamente eso fue lo que ocurrió con la campaña de una cadena de gimnasios de Estados Unidos, #Equinox, lanzada en enero pasado en la que se muestra a la reconocida actriz y modelo #LydiaHearst amamantando a dos bebés en un restaurant elegante, generando con ello opiniones encontradas.

El Huffington Post publicó que el anuncio del gimnasio neoyorquino es parte de una campaña llamada "Comprometerse a algo", una colección de siete imágenes bastante audaces realizadas por el fotógrafo Steven Klein. 

Por su parte, un comunicado de prensa del club de fitness, indicó que la campaña es para contar una historia diferente sobre el compromiso. En cuanto a la imagen de los bebés alimentándose, el gimnasio señala que representa sólo a "una madre joven que no debe pedir disculpas por amamantar en público".

Sin embargo, la polémica surge precisamente por la imagen que muestra a una glamorosa Hearst con joyas lujosas, vestido caro y maquillaje perfecto mientras está amamantando a sus gemelos, lo que claramente no representa a todas las madres que están en esta etapa de la maternidad.

Y tú, ¿qué opinas? ¿Crees que este tipo de campañas generan más conciencia sobre la lactancia materna?

sábado, 8 de agosto de 2015

"When Nurture calls", campaña a favor de la lactancia materna





‘Si tú no comes en el baño, un bebé no tiene por qué’. Es el lema de una campaña a favor de la lactancia materna titulada "When Nurture calls" (Cuando la crianza llama) desarrollada por Johnathan Wenske y Kris Haro, estudiantes de la Universidad de Norte de Texas. 

Esta consta de tres piezas fotográficas que muestran a madres amamantando en baños públicos y que serían ubicadas en dichos lugares acompañadas de la frase "¿Comerías aquí?"

La misma fue realizada con la finalidad de apoyar el lanzamiento de una ley en Texas que protege a las madres del acoso y la discriminación al momento de amamantar en público.

El concepto de esta campaña se inspiró en el caso de una mujer que fue acosada por amamantar públicamente en una tienda Target de EEUU y busca que las personas sean más abiertas y dejen de ver este acto como algo inapropiado

Y es que existe tanta gente que condena el que se amamante en público ... tan sólo pensar en esta opción de la foto me entristece que mamis lleguen a esto y se repriman de tal manera por no hacerlo en público ... en mi caso yo empleaba una mantita que colocaba en forma cruzada hasta mi hombro por encima de mis hijas cuando eran bebitas y fue la solución, pero jamás me pasó por la mente esconderme así









Esta otra imagen la resposteé en mi cuenta en Instagram de @mama.profesional quien acompañó la foto con el siguiente comentario:



"Estas imágenes buscan llamar la atención de aquellas mujeres que prefieren esconderse a dar pecho, antes que hacerlo públicamente, y en esta campaña en particular, se refieren a las mujeres que lo hacen en los baños.

La pregunta es: "Tú comerías sentada en un inodoro público?" Seguramente "no" es la respuesta, entonces por qué obligar a tus hijos hacerlo?
Amamantar es algo completamente natural, ☝️es tu deber hacerlo saber!"