lunes, 23 de enero de 2017

Astrid Lindgren y su discurso en contra del castigo físico en los niños

Después de un discurso dado por la escritora sueca Astrid Lindgren en el que refería este texto y su continuación -el cual podrás terminar de leer más adelante- Suecia se convirtió en el primer país donde prohibieron los castigos físicos
Lindgren no solo fue escritora de cuentos infantiles, como el famoso Pippi Calzaslargas, sino también una luchadora por la justicia y poseedora de una prosa crítica respecto a los derechos de los niños.
En los 70 el castigo físico de los niños era parte de la crianza. Sin embargo, Astrid creía profundamente en el daño que causaban en la formación de una persona sana.
Cuando le entregaron el Premio de la Paz otorgado por la Cámara de libreros alemanes en 1978, dio un discurso de agradecimiento, titulado "Jamás violencia", que le dio la vuelta al mundo. En él destacó que toda obra en favor de la paz comienza en el hogar, en la capacidad de los padres para educar a sus hijos.
Con unas palabras sencillas dijo que las raíces de la agresión que invade nuestro mundo están en el comienzo de nuestra vida: en la infancia. Y el niño que recibe la primera lección de violencia de sus padres, cree que solo con este remedio se pueden resolver todos los problemas.
Astrid y sus nietos de vacaciones en Tallberg, 1968. Fotógrafo: Bertil Hellstrom
“El mismo tiempo que ha vivido la humanidad en este planeta, ha llevado guerras y se ha peleado. Nuestro mundo frágil siempre está en peligro. ¿No será la hora de preguntarnos si nosotros mismos hacemos algo a diario que nos conduce a conflictos? ¿Cómo podemos mejorar u olvidarnos de la agresión constante?
Creo que debemos empezar desde el principio, ¡desde los niños! Ellos son los que próximamente gobernarán este planeta, ellos tendrán que decidir si continuar con la violencia o vivir en paz y alegría.
Recuerdo lo impactada que me sentí cuando me di cuenta: nos gobiernan personas comunes y corrientes que no tienen el don de la providencia divina ni sabiduría extraordinaria. Son como nosotros, con sus debilidades y pasiones, pero tienen poder. ¿Por qué estas personas toman decisiones tan malas? ¿Acaso es porque son malas debido a su naturaleza?
No lo creo. Los niños no nacen ni buenos ni malos. Entonces ¿qué es lo que determina si será abierto y bondadoso o un lobo solitario cruel y amargo? Somos nosotros, sus padres, las personas que deben enseñarle al niño qué es el amor. O, sin quererlo, enseñarle todo lo contrario.
Un día me encontré a la esposa del cura, quien me contó que cuando era joven y dio a luz a su primer hijo, no creía en los castigos físicos a pesar de que azotar a los niños en aquel tiempo era una práctica común.
Sin embargo, cuando su hijo tenía 4 o 5 años, hizo tal travesura, que ella decidió, a pesar de todos sus principios, azotarlo: por primera vez en su vida. Le dijo al hijo que fuera al patio y buscara un palo para este fin.
El niño se tardó en regresar, y cuando volvió, tenía su rostro mojado en lágrimas. Dijo: “Mamá, no encontré ninguna vara, pero encontré una piedra que me puedes lanzar“.
En ese momento la madre comprendió de golpe cómo lucía la situación desde el punto de vista del niño: si mi mamá quiere lastimarme, no importa cómo lo haga, con el mismo éxito puede hacerlo con una piedra.
La madre sentó al hijo en su regazo y lloraron juntos. Puso la piedra en un estante en la cocina como recordatorio de que la violencia no es una solución.
Tal vez te preguntes: ¿entonces si dejamos de castigar a los niños físicamente, criaremos una nueva especie de Homo Sapiens, todos se volverán bondadosos al instante y las guerras terminarán? Por supuesto que no. Solo los escritores infantiles pueden creer en este tipo de utopía. Este pobre mundo necesita un montón de reformas y cambios.
Pero nuestros hijos ven la televisión, ven cuánta agresión hay en el mundo y, tal vez, crean que es la única manera de resolver todos los problemas. Y ahora mismo, en nuestro hogar, podemos enseñarles que existe otro camino. Y es lo que podemos hacer por el mundo.
A ninguno de nosotros nos vendría mal una piedra en un estante de la cocina para recordar: ¡No a la violencia!" A. Lindgren
Astrid Lindgren en un campamento de verano con niños.
Este discurso de Lindgren inició en Suecia y Alemania fuertes discusiones acerca de los castigos físicos. En 1979 Suecia se convirtió en el primer país del mundo en prohibir completamente los castigos físicos de los niños tanto en la escuela como en casa.

En lo personal, estoy muy de acuerdo en no ejercer castigo físico a los niños e incluso en cuidar lo que les podemos llegar a decir al estar molestos, porque las palabras también pueden causarles muchísimo daño psicológicamente.

Fuente Swedish book review / imaginaria.com.ar
Traducción y adaptación Genial. guru 
Otras adaptaciones: Mamá Posmoderna
Imágenes tomadas de Genial. guru


Breve biografía de Astrid Lindgren
Astrid Anna Emilia Ericsson fue una escritora sueca conocida literariamente como Astrid Lindgren. Nació en Vimmerby, el 14 de noviembre de 1907  y falleció en Estocolmo, el 28 de enero de 2002.
Comenzó a escribir de manera tardía, cuando ya tenía más 30 años. Toda su obra fue dirigida a los más pequeños y jóvenes, es decir, a la literatura infantil y juvenil. Algunas de sus obras son: Pippi Calzaslargas, Los hermanos Corazón de León Los niños de Bullerbyn, Rasmus y el vagabundo y Ronja, la hija del bandolero
En 1958 recibió el Premio Hans Christian Andersen, considerado el Nobel de literatura infantil y juvenil.
En 1994 recibió el Premio Right Livelihood, llamado también Premio Nobel Alternativo, en el parlamento de Suecia.
Uno de sus discursos más importantes fue el que pronunció en 1978, cuando la Cámara de Libreros alemanes le otorgó el Premio por la Paz. 'Jamás violencia' es el título de una pieza sencilla y llena de humanidad en la que explica el motivo del porque nunca se debe tratar a los niños con violencia. Dijo que ella misma fue una niña querida, modelo que replicó con sus hijos. Fue una gran impulsora para que la enseñanza al interior del hogar fuera en un contexto de amor y buen trato en la convicción de que después se imita en el contexto social. Frente a quienes defienden el golpe y el maltrato como una manera de educar a los niños, ella puso el ojo en otros niños malcriados. 
“Hay demasiados niños malcriados en el mundo hoy, demasiados dictadores, tiranos, opresores, torturadores… ¿Qué clase de niñez habrán tenido todo ellos? Creo que detrás de todos ellos hay un padre tirano o una figura que es responsable de su educación empuñando una varilla o un látigo”, dijo para ese entonces.

Fuentes: Wikipedia / Radio.uchile.cl

Reiki: descubre sus beneficios durante el embarazo


La ilusión que nos embarga cuando estamos en la dulce espera es algo indescriptible. Son muchísimas las expectativas que nos abruman durante esos nueve meses. Al  principio nos hacemos la pregunta de si será niño o niña. Luego tan sólo pensamos en cómo será y, finalmente, en el deseo de que todo salga bien y que nuestro bebé nazca sanito. 
Durante este periodo pasamos además por cambios de temperamento, mayor sensibilidad, sentimientos de inseguridad, miedos, ansiedades y dificultades para dormir o descansar.
Tal vez ya conozcas ciertas terapias holísticas que podemos practicar durante esta etapa para alivianar un tanto las emociones que en ocasiones pueden llegar a agobiarnos.
Una de ellas es el Reiki, una técnica de sanación y transmisión de energía canalizada a través de las manos. 
Esta ha sido reconocida y recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) por sus resultados positivos para obtener paz y equilibrio a nivel físico, emocional, mental y espiritual.
Por ejemplo, cuando nos duele algo, el estómago o una muela, automáticamente nos llevamos la mano a ese lugar como si el simple contacto nos aliviara el dolor. De forma natural, sin darnos cuenta, estamos aplicando el fundamento del reiki, una terapia milenaria para sanar a través de las manos que cada vez tienen más adeptos en Europa. Las personas que lo practican aseguran que es asombroso cómo funciona y muchas afirman que ha cambiado su vida. Incluso la medicina convencional, siempre escéptica ante este tipo de técnicas alternativas, ya ha empezado a impartir esta técnica en hospitales.
En el caso de las embarazadas, cuando se aplica esta terapia la energía actúa directamente en las células, aumentando su vibración energética y por ende propicia una descarga bioquímica saludable de endorfinas, dopaminas, que son las hormonas de la felicidad. Esto permite que  la madre entre en un estado de relajación y bienestar integral, que  además contribuye a la sana formación del bebé.
Pero sobre todo, Reiki te puede ayudar a mitigar las clásicas molestias del embarazo, como las náuseas, el cansancio, los mareos, malestar matinal y también los dolores musculares o de espalda que tantos problemas dan a muchas futuras madres.

Susana Sosa, Comunicadora Social, terapeuta en medicina vibracional, maestra Reikista y madre de dos hijas hermosas, al hablar sobre las bondades del Reiki explica que durante la gestación beneficia a la futura madre en lo siguiente:

*Contribuye a regular los niveles de ansiedad, el estrés y la fatiga
*Mejorar la circulación
*Ayudar a desarrollar el equilibrio y la estabilidad
*Aliviar los dolores lumbares y ayuda a mitigar la inflamación y sensación de pesadez en piernas y pies
*Amplía la capacidad respiratoria y mejora la oxigenación, aumentando la energía interna, mejorando el descanso y regularizando los patrones de sueño
*La prepara físicamente para el trabajo de parto y acelera la recuperación post parto
*La ayuda a obtener la calma y tranquilidad que necesitan en aquellos momentos de irritabilidad, llanto e introspección que suelen presentarse como consecuencia del descenso en la producción de hormonas

En cuanto a los beneficios para el bebé están:

*Recibe la calma, felicidad, paz y buenas energías que genera su mamá
*Permite que se establezca una conexión amorosa entre él y su madre
*Son bebés más tranquilos y equilibrados emocionalmente.

De esta manera los beneficios de esta terapia se multiplican por dos durante el embarazo, ya que el bebé también recibe los beneficios de la canalización de energía que se consigue con la imposición de manos del practicante.
Reiki también puede suponer una ayuda sin igual a la hora del postparto. Y es que el ánimo de una madre durante el embarazo y sobre todo después, ya que puede sufrir depresión post-parto, es muy importante, y la terapia Reiki asegura que es muy útil para levantar el ánimo de las madres.
En un primer nivel de Reiki, es posible que acudan ambos padres a estas terapias para conectar con el bebé a través de posturas, posiciones e informaciones que van a ser útiles después a la hora de comunicarse cuando el recién nacido llegue a casa.
Si estás embarazada y deseas comenzar alguna terapia holística o de relajación, Susana ofrece sesiones para ello. Puedes ponerte en contacto conmigo y te daré la información para que puedas contactarla. Es una buena opción que bien pudieras combinar con yoga, meditación, para tener un equilibrio entre tu espíritu, cuerpo y mente.
Se trata de una medicina alternativa y complementaria que puede ayudar con el bienestar físico y psíquico de la madre.
Si has probado esta terapia Reiki, por favor, cuéntame tu experiencia personal.
Y recuerda: “el bienestar de tu bebé depende de ti”.


Fuentes adicionales: Inspirulina / ElMundo. es / Ellahoy.es

viernes, 13 de enero de 2017

Una imagen real y honesta del postparto

Fotografía: krista.evans.photography
Hace un tiempo compartí una foto muy similar a esta y es que cada vez son más sinceras las imágenes acerca de la maternidad real que se suelen ver por las redes. Esta es una posterior al parto.
Y es que aún cuando la maternidad tiene cientos de momentos sublimes, únicos y perfectos, también hay momentos reales que deberían ser mostrados con menos tabú y, sin duda, éste es uno de ellos. 
Y si bien puede que algunos piensen que son fotos del tipo "privadas", hablando de maternidad no debería serlo. De hecho ayudan y mucho, sobre todo a las mamis primerizas que están ávidas de información. Aunque choque, esto es parte de la "cruda verdad" del postparto
Esa otra imagen que les mencioné antes la acompañaron del siguiente comentario: 

"La maternidad sin censura. Estoy compartiendo esta foto porque es real. Esta es la maternidad; es cruda, impresionante, desordenada y jod...mente divertida, todo en uno. Tener un bebé es una hermosa experiencia, pero la realidad de la vida postparto no se habla lo suficiente. Algunas personas probablemente encuentren esto incómodo, pero por qué? En serio que no lo entiendo! Seguramente porque esta parte habitualmente no es hablada. Todos deberíamos tratar de educar, empoderar y abrazar cada aspecto del parto, incluso momentos como éste. Y hacerlo hasta con sentido de humor. Nadie dice bienvenido a la maternidad con un adorable bebé y un pañal gigante de mamá". 

Mejor dicho, imposible! El postparto real y honesto, una etapa que para algunas puede resultar más difícil que para otras.
La imagen que les comparto en este post tuvo muchísima receptividad entre quienes me siguen a través de mi cuenta en Instagram @mamaposmoderna  tanto como la otra que compartí hace varios meses. 
Algunos comentarios fueron:




  • Si desean leer el resto de los comentarios pueden hacerlo directamente en la publicación que hice en mi cuenta en Instagram, haciendo click en @mamaposmoderna 
  • La foto la vi publicada en la cuenta de una fotógrafa y sera presentada en la Asociación Internacional de Fotógrafos Profesionales de Imágenes de Nacimiento bajo la categoría PosParto👌☺
  • 📷krista.evans.photography

Hermoso gesto de agradecimiento de Ryan Gosling a su esposa y madre de sus 2 hijas

El domingo pasado se emitieron los Globos de Oro 2017 y uno de los momentos más emotivos de la noche llegó con el discurso de Ryan Gosling al ganar el premio como Mejor Actor de Comedia. 
El actor dedicó su galardón a la también actriz Eva Mendes, su pareja desde el año 2011, diciendo lo siguiente:

"Me gustaría agradecerle a una persona de la manera que se lo merece. Mientras yo cantaba, bailaba y tocaba el piano y tenía una de las mejores experiencias que he tenido en el cine, mi esposa estaba criando a nuestra hija, estaba embarazada de nuestra segunda hija y estaba tratando de ayudar a su hermano en su lucha contra el cáncer", dijo Gosling en ese momento.
Agregó: "Si ella no hubiera cargado todo ese peso sobre sus hombros para que yo pudiera vivir esta experiencia, seguro que sería otra persona quien estaría hoy aquí arriba.
Así que, cariño, gracias. A mis hijas, Amada y Esmeralda, las quiero. Y me gustaría dedicar este premio a la memoria de su hermano, Juan Carlos Mendes."

Con este hermoso y conmovedor discurso, sin duda alguna el actor logró tocar un tema que resulta muy sensible, pues a veces el rol de la mujer que se queda en casa para cuidar de la familia es criticado, más en esta época moderna, pero Ryan levantó la voz no sólo por su mujer, sino por muchas más que viven esta realidad a diario, recalcando la gran importancia que este rol representa, y sobre todo aceptando que su éxito se lo debe a ella.
Eva, aún cuando no ha dejado su carrera ciertamente ha bajado el ritmo para poder cuidar de sus hijas Esmeralda Amada, de dos años, y Amada Lee, de casi 9 meses. 
Bravo por estos actores que se apoyan uno al otro para cumplir a cabalidad el rol de cada uno, como padres y profesionales que son y, además, ¡se lo reconocen!

Lo hermoso de la maternidad resulta algo indescriptible

¡Hola! Hoy de vuelta por aquí luego de varios días de descanso y sin merodear por estos lares.
Espero que hayan pasado unas muy felices fiestas navideñas en familia y que hayan comenzado un año con muchas ganas y energías renovadas.
Hoy les traigo 3 post.
Comienzo con un texto que leí recientemente y que me agradó muchísimo. El mismo consiste en una reflexiva conversación entre dos amigas, una que es madre y la otra aún no.
A continuación se las comparto:

"Hace poco una amiga me preguntó qué era ser mamá, cómo cambiaba tu vida?
Y le contesté:
- Vida? Cuál vida?
Por principio de cuentas debes dejar tu vida como la has llevado hasta hoy por completo, pues esa vida a la que estás acostumbrada se esfumara enseguida, olvídate de dormir plácidamente 8hrs seguidas, de comer tus alimentos en tiempo y forma, de tomar sólo tu bolso para visitar a tu madre, de poder disfrutar de una ducha de más de 10 minutos, tener tu casa limpia y ordenada, tu maquillaje y peinado impecable, de las citas y salidas con amig@s y ya ni hablar de las noches de parranda, si tienes el vicio del cigarrillo ve empezando a despedirte de él pues no es nada bueno para el bebé.
Al escuchar todo lo que le dije hizo una cara de espanto que no podía con ella, al mirarla le dije
- Pareciera que es lo peor en el mundo, no?
Ella me respondió:
- Si!!! Suena espantoso
A lo que yo respondí:
- Eso es porque sólo las desventajas tienen palabras para describirlas, porque lo bueno de ser mamá, lo maravilloso que es vivir con hijos simplemente no se puede expresar con palabras, es tan sublime, que sólo se puede sentir."

Y es que ciertamente "lo hermoso de la maternidad resulta algo indescriptible".

Texto por: Adriana Castañeda, seguidora del FB 9 Lunas
Imagen: 9 Lunas

domingo, 11 de diciembre de 2016

El papá que "convirtió" a su hijo en un adorable duende navideño

Imágenes tomadas del IG de Alan Lawrence ThatDadBlog
En mi post anterior les escribí sobre “Elf on the Shelf”  (El duende en el estante) una tradición navideña que ha venido siendo adoptada por algunas familias de unos años para acá.
Y si bien a algunos les parece un tanto creepy, a otros les resulta totalmente divertida. Es el caso de la familia de Alan Lawrence, un papá que el año pasado "convirtió" a uno de sus hijos (en ese entonces de tan sólo 4 meses) en adorable elfo que vigila si los niños se portan bien.
Como les expliqué en el otro post la tradición consiste en que unos días antes de Navidad un elfo es enviado a las casas de los niños para comprobar como se portan y saber que regalos quieren.
Normalmente, cada día se va cambiando al elfo de lugar para dar la sensación de que se ha ido a contarle a Santa lo que ha visto y ha vuelto.
Alan decidió darle un giro a esta historia utilizando a su bebé de meses para recrear esta tradición dando como resultado una preciosa serie de fotografías como las del collage que acompaña este post.
“Todos nuestros amigos realizan esta actividad y yo siempre pensé q era un poco escalofriante pero divertida. Esta idea llegó a la vida en nuestra casa, moviéndolo (al elfo) en diferentes lugares. Pensé, ¿qué tal si fuera un elfo real? Y por supuesto, siendo padres, tenemos el más lindo pequeño ... Entonces decidimos hacer una divertida sesión", dijo Alan a Today.
Su esposa le confeccionó a su hijo Rockwell su vestuario rojo y blanco para la actividad y el bebé fue colocado en varias posiciones y lugares para las fotografías. El resultado final fue publicado en la cuenta de IG de Alan @ThatDadBlog
La famosa historia que inspiró la sesión fue lanzada hace ocho años por un equipo compuesto por la madre y las hijas: Carol Aebersold, Chanda Bell y Christa Pitts.
En la versión de Alan, Rockwell hace de las suyas al recorrer toda la casa de la familia, ya sea desde lo alto de la chimenea, en la cocina o en la ducha. “Él es solo un niño bueno. Él estaba riendo y mirándome, exactamente como necesitábamos para las tomas. Fue como que si él supiera lo que estábamos tratando de lograr”
Que creatividad la de este papá al realizar esta genial sesión de fotografías, no creen! 😁😄

El duende en el estante, una tradición navideña diferente

¿Tienen hijos pequeños y aún no han escuchado hablar de “Elf in the Shelf”? Pues aquí se los presento. Se trata de una divertida tradición de Navidad que hace que esta época sea aún más mágica para los niños. Confieso que hasta no hace mucho me enteré de esta nueva tradición que siguen en algunos hogares.
Resulta que la historia puede leerse en un libro que venden conjuntamente con un duende (ayudante de Santa) y que cada año llega a casa para ver cómo se están portando los niños. Explica que cada noche, el duende viaja al Polo Norte a reportarle a Santa Claus 🎅 todo lo que ha sucedido en el hogar y con los niños. Cuando los niños se levantan cada mañana el duende regresa de su viaje y se esconde en un nuevo lugar.
Tradicionalmente, el duende visita los hogares desde el 1 al 25 de diciembre. Luego de esa fecha pierde su magia y se guarda hasta el próximo año.
¿Cómo dar inicio a la tradición?
Leer el libro de cuentos en familia para que todos entiendan cómo funciona.
Ponerle nombre al duende.  Así es como cobra vida y obtiene la ‘Magia De Navidad’ 🎄
Algunas familias hasta realizan un calendario de actividades y maneras de posicionarlo que resultan divertidas para los niños. A continuación verán un ejemplo:
Tomada del blog: Yosoymami.com
Las reglas que tienen que seguir los niños son muy simples:
1.- No se puede tocar al duende
2.- El duende sólo se mueve cuando todos en la casa están dormidos.
Por ello, cada noche, cuando ellos ya duermen, los padres se las ingenian para mover al duende de lugar y lo ponen en donde pueda observarlos.
Ellos, al despertar, buscan dónde puede estar. ¡Lo mejor de todo es que el duende "provoca" que los niños se porten de lo mejor! 😆
Es bien importante recalcarles que desde el 1 al 25 de diciembre, el duende no se puede tocar porque pierde su magia. Pero sí se les exhorta a que hablen con el duende sobre su día, cómo se han comportado y cualquier otro mensaje que le quieran dar a Santa Claus cuando éste le lleve su reporte diario.
En la página web de “Elf On The Shelf” pueden registrar su duende e imprimir el certificado de adopción y una carta de Santa.
Así que a divertirse en familia buscando al duende cada mañana. Ahhh y que no se les olvide a los niños portarse bien, ya que el duende habla con Santa toooodas las noches! 👍😄